Mit Selbsthypnose und Mentaltraining gelassen und selbstsicher zum Ziel
Selbsthypnose ist eine Technik, mit der Sie schnell und effektiv abschalten und entspannen können. Wenn Sie gelernt haben, sich selbst in Hypnose zu versetzen, nutzen Sie diesen entspannten Zustand
- zur Stressbewältigung,
- Leistungssteigerung,
- Erhöhung der Selbstsicherheit,
- Ablegen von schlechten Angewohnheiten und
- zur Erreichung weiterer Ziel.
- In Hypnose können Sie ein Mentaltraining absolvieren, mit dem Sie sich auf besondere Herausforderungen vorbereiten, wie eine Rede oder Vortrag, sportlicher Wettkampf, Prüfungssituation, Verhandlungen usw.
Im Kurs werden Sie zunächst mit dem Zustand der Hypnose vertraut. Im nächsten Schritt lernen und üben Sie, wie sie am besten in den Trance-Zustand gleiten – und wie Sie die Hypnose wieder beenden. Weitere Kursinhalte sind:
- Formulieren und anwenden von wirkungsvollen Suggestionen.
- Training des Unterbewusstseins, Mentaltraining.
Bitte beachten! Die Wirkung von Selbsthypnose hat Grenzen: Bei Ängsten, Phobien oder anderen stark beeinträchtigenden Problemen benötigen Sie professionelle Hilfe.
Die Kursleiterin Ilse Jaki-Bay ist ausgebildete Diplom-Hypnoanalytikerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Seit über 6 Jahren arbeitet sie als Mentaltrainerin in eigener Praxis.
Kosten: 200.- Euro inclusive Skript und Übungs-CD
Anmeldung und Information unter
- info@hypnotrain
- Telefon 0721 - 830 97 23
- oder FAX 0721 - 830 97 24
- per Post an HypnoTRAIN, Scheffelstr. 47, 76135 Karlsruhe
Kursort: Karlsruhe
Achtung! Der Oktoberkurs beginnt Freitagabend um 18:00 Uhr und endet am Samstag um 18:00 Uhr.
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